Stages et ateliers
Écriture thérapeutique
Écriture thérapeutique, écriture de Soi
Écrire sur ce que nous vivons, utiliser des supports, des objets symboliques et faire des ponts avec soi est une démarche profonde de mise en lumière, de clarification de ce qui échappe à la conscience. C’est un sillon qui se creuse et permet la fluidification de pensées, d’événements traumatisants, d’émotions. C’est un parcours de libération, de pacification, de reconnaissance des chemins arpentés.
Je me colle à l’écriture de soi depuis une vingtaine d’années.
J’ai accompagné des auteurs, les invitant à « coller à la sensation ».
Je connais les processus internes que cela mobilise et vous accompagnerai pas à pas à vous rencontrer, vous révéler. Ou aller plus loin dans un projet d’écriture.
Quelle différence entre l’écriture thérapeutique et l’écriture de Soi ?
L’écriture de Soi en groupe
C’est une rencontre à travers les sensations et émotions mises en mots, des partages et des invitations à écrire sur des sujets variés. Vous participez à des groupes de 8 personnes maximum lors d’ateliers de 2 h, en présence ou à d’autres dates à distance. Nous commençons par un tour de « table », chacun donne son prénom, sa météo du jour. Puis vient le temps de courts moments d’écriture, pour s’échauffer. Chacun-e est invité à lire son texte, sans commentaire et sans que ce soit une obligation. Puis Karine vous propose plusieurs temps d’écriture, qui peuvent s’allonger au fil des ateliers.
L’écriture thérapeutique en groupe
Elle est un support à ce qui est au travail, au processus de thérapie. Le ou les sujets de l’écriture thérapeutique émergent durant la séance de thérapie psycho-corporelle. Sur ma proposition, vous choisissez ce sur quoi vous écrirez avant la séance suivante. Si vous le désirez, vous lirez votre texte, ou vous ferez partager le cheminement que l’écriture de cette thématique vous a fait vivre. Ce sera l’occasion d’explorer l’effet des mots écrits avec un rêve éveillé. Il pourra vous être conseillé d’expérimenter une séance de toucher intuitif afin de métaboliser « ce qui sort ». Vous participez à des groupes de 8 personnes maximum lors d’ateliers de 3 h ou plus, en présence ou à d’autres dates à distance. Nous commençons par un tour de « table », chacun donne son prénom, sa météo du jour. Puis vient le temps de courts moments d’écriture, pour s’échauffer. Chacun-e est invité à lire son texte, sans commentaire et sans que ce soit une obligation. Puis je vous propose plusieurs temps d’écriture, qui peuvent s’allonger au fil des ateliers. Nous terminons par un cercle de lecture de ses textes et de parole où l’on écoute et approfondit ce qui a émergé des écrits.
Les stages d’écriture thérapeutique
Vous participez à des stages d’immersions de plusieurs jours dans un lieu où la nature prend ses aises. Les temps d’écriture sont ponctués de médiations silencieuses ou actives, de cercles de parole et de prises de conscience, de danses, de création avec différents supports.
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Pour approfondir
Il est possible, sur rendez-vous en individuel, d’expérimenter les séances personnalisées d’écriture de Soi et d’écriture thérapeutique, ou de s’engager sur un travail à moyen ou long terme, en présence ou à distance.